おはようございます(2024-11-13) 一年ぶりに体重計にのったら3キロも増えてました?夜ごはんと甘いものの食べすぎかも?ぜったい今年中に戻すー!今日はこのあと10時から出勤なので出勤前に運動がんばる - らん写メ日記